Cross Boxe

Cross Boxe

50

minuti

Livello di difficoltà: Affaticante
Partecipanti
12
Istruttori:

CrossBoxe The Original-Since 2012. Diffidate dalle imitazioni!

La magia della “Noble Art” e tanto divertimento, un mix perfetto per un allenamento esplosivo, altamente motivante, ideale per tutte le età e senza differenza di sesso, in cui il consumo calorico è elevatissimo e che rappresenta la migliore formula in chiave fitness per scaricare stress, tensioni e acquisire maggiore sicurezza con le tecniche di boxe, rafforzando il fisico e temprando lo spirito. Fasciette, guantoni, corda e sacchi, come un vero combattente e esercizi a corpo libero, circuiti ad alta intensità per tonificare tutta la muscolatura e per un allenamento cardiovascolare condizionato, coinvolgente e pieno di energia!

Lunedì
20.00 - 21.00 / 21.00 - 22.00
Mercoledì
20.00 - 21.00 / 21.00 - 22.00
Venerdì
20.00 - 21.00 / 21.00 - 22.00