Nuovo corso — WAKE UP and MAKE IT HAPPEN !

WAKE UP and MAKE IT HAPPEN !

Inizia la tua giornata con la carica giusta! Wake Up Training è un risveglio muscolare che migliora la tua flessibilità e mobilità delle articolazioni , innalza adeguatamente la temperatura corporea, accelerando il flusso sanguigno e portando maggior ossigeno ai muscoli.

Corsa lenta, bike, salto della corda, camminata veloce, esercizi a corpo libero, aumentano il metabolismo e ti daranno tanta energia per “spaccare”durante  la giornata!